前几天，小王和大多数人一样，在暖暖的太阳下，总是感觉懒洋洋的，眼皮不自觉地会打架，好像是犯了春困，没想到去医院做了检查，才知是心律失常引起。听说心律失常会导致心脏病变，这可让小王吃惊不小。心律失常和心力衰竭治疗知名专家孙宝贵教授表示，眼下正值春季，气温如过山车一般忽高忽低，正是心律失常病的高发季节。因此一定要注意防寒保暖，患了感冒一定要及时治疗。如果身体出现疲劳，精神不振，偶尔胸闷、心慌等症状，要及时去医院确诊治疗，以免贻误病情。

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为什么初春时节心律失常高发呢？

首先，初春时节大多数地区的大气压、风速、温差均处于极不稳定的状态，常出现“倒春寒”现象，突然的寒冷刺激很容易导致心律失常的发生。

其次，此时气温有所回升，各种病毒、细菌也随之开始活跃起来，繁殖迅速，导致感冒、流感、肺炎等疾病的高发，而感冒、流感非常容易引发心肌炎，心律失常就是心肌炎的后遗症，年轻人发生的心律失常往往是这一原因而引发的。

再次，春季变化多端的气候常会导致人们情绪上的波动，而大喜大悲、忧思、惊恐、愤怒等情绪波动，均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失去平衡，引起各种早搏或心动过速;另外，初春时节四处都是漫天飞舞的花粉，而花粉导致的人体过敏，不仅会影响人体的皮肤、消化系统、呼吸系统，导致皮疹、腹泻或哮喘等反应，而且还有可能累及心脏，最突出的表现就是心律失常，患者出现胸闷、心慌、早搏的现象。

十类人要时刻关注自己的心跳

孙宝贵教授表示，很多人认为心律失常是中老年人的疾病。其实现在青年人中出现早搏、心悸等心律失常的现象也在逐年增多。生活不节、工作压力过大、过度疲劳是主要诱因。因此平时一定要注重饮食清淡、戒烟限酒、保持充足睡眠。尤其眼下春天温度忽高忽低，还得注意防寒保暖，预防感冒。一旦感冒，一定要及时吃药治疗，否则容易导致肺炎、心肌炎，最后诱发心律失常出现。

结合几十年的临床经验，孙宝贵教授总结出有10种人最易出现心律失常：患有冠心病、心肌炎、瓣膜病、风湿性心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病的人;长期压力过大，情绪紧张的人;好烟酒浓茶咖啡、肉类的人;体质差经常易感到疲劳的人;较一般人怕冷的人;血液黏度高的人;长期处于潮湿环境的人;长期慢性腹泻的人;睡眠不好或经常熬夜的人;患有感冒、扁桃体炎、甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病的人。

他提醒这些高发人群，平时一定要多留意自己的心跳，如果出现胸闷、心慌、特别疲劳等症，建议去做个心电图检查，以防患于未然。

孙宝贵教授指出，心律失常按照引发原因可分为非器质性心律失常和器质性心律失常两类。其中非器质性心律失常患者的心脏没有什么实质性病变，可由寒冷刺激、不良生活习惯（如作息不规律、吸烟，常喝浓茶和咖啡、酗酒等）、情绪刺激、体位改变、剧烈运动、药物因素等原因引起。非器质性心律失常对正常生活的影响可以说是微乎其微的，但是我们不能对其掉以轻心，毕竟异常的心律可能会对心脏造成一定程度的损伤，日常生活中要尽量避免上述诱因的发生。